Mire használható az L-arginin por

Mi az az L-arginin?
L-arginin fehérje poregy természetes aminosav, gyakran megtalálható a húsban, baromfihúsban, halban, tejtermékekben és diófélékben stb. A fehérjék egyik alapvető összetevője és az emberi szervezet számára szükséges esszenciális aminosavak egyike. Az L-arginin a szervezetben nitrogén-monoxiddá (NO) alakulhat. Fontos jelzőmolekulaként és neurotranszmitterként segíti a szervezetet a véráramlás szabályozásában, az immunrendszerben, a hormonelválasztásban stb., valamint nagyon fontos a szív- és érrendszer egészsége szempontjából is. A hasznos, L-arginin ömlesztett por az izmok szintézisében és anyagcseréjében is részt vesz, ami fontos szerepet játszik az izomerő és állóképesség fokozásában. Ezért a tiszta l arginin port széles körben használják az egészségügyi, egészségügyi termékekben, sportolókban, testépítőkben és izomrehabilitációban.

 

Tehát milyen élelmiszerekben található az L-arginin?
1. Hús: Az ömlesztett L-arginin a húsban van a legnagyobb mennyiségben, különösen a sertés-, marha-, birka-, csirke- és pulykahúsban. Az állathús a legjobb fehérjeforrás, ezért sok arginint is tartalmaz.
2. Hal és tenger gyümölcsei: Mindenféle hal, például lazac, tőkehal, tonhal és kagyló, garnélarák, rák és más tenger gyümölcsei gazdagok L-argininben.
3. Tejtermékek: A tejtermékek, mint a tej, sajt, joghurt stb. jó forrásai az L-arginin pornak. A tej és tejtermékek kiváló minőségű fehérjében gazdagok, és sok tápanyagot is tartalmaznak.
4. Szójabab és szójatermékek: A szójabab és termékei (például a tofu és a szójatej) gazdagok fehérjében, ezért sok L-arginint is tartalmaznak.
5. Diófélék és magvak: A diófélék és magvak (mint például a mandula, dió, földimogyoró, lenmag, napraforgómag) gazdagok fehérjében és egészséges zsírokban, és az L-arginin egyik fő forrása.
6. Néhány egyéb élelmiszer: teljes kiőrlésű gabonák, zab, paradicsom, burgonya, banán stb. is tartalmaznak bizonyos mennyiségű L-arginint, de ennek tartalma viszonylag alacsony.

Mit tesz az l arginin a szervezetnek?
1. A szív- és érrendszer egészségének megőrzése: A tiszta L-arginin por nitrogén-monoxiddá (NO) alakítható, amely fontos jelzőmolekula, és fontos szerepet játszik az érfeszültség és a véráramlás szabályozásában. A nitrogéntermelés elősegítheti az erek tágulását, javíthatja a vérkeringést, csökkentheti a vérnyomást, és megelőzheti a szív- és érrendszeri betegségeket, például az érelmeszesedést.

2. Elősegíti az izomnövekedést és -javulást: Az L-arginin tiszta por részt vesz a szarkozin szintézisében az emberi szervezetben. A szarkozin az egyik fontos anyag az izomszövetben. A szarkozin biztosíthatja az izomösszehúzódáshoz szükséges energiát. Fokozza az izomerőt és az izmok állóképességét, az L-arginin-por elősegíti az izomnövekedést és -javulást, segít a sportolóknak és a testépítőknek javítani a fizikai erőnlétet és elősegíti az edzési hatásokat.

3. Javítja a nagy intenzitású edzést: a tiszta L-arginin por javítja a nagy intenzitású edzés teljesítményét, késlelteti az izomfáradtság előfordulását, növeli az izmok robbanó erejét és állóképességét, és lehetővé teszi a sportolók számára, hogy hosszabb ideig magas szinten tartsanak edzés vagy verseny Teljesítmény.
4. Az immunrendszer támogatása: Most élelmiszerek l arginin por nitrogén-monoxiddá alakul a szervezetben, a nitrogén-monoxid fokozhatja a fagociták és a természetes ölősejtek működését, fokozhatja a szervezet ellenálló képességét a kórokozókkal szemben, és részt vesz a guanilsav képződésében A cikláz aktiválása, egy enzim, amely kritikus az immunsejtek megfelelő működéséhez.
5. A szexuális funkció javítása: Az L-arginin szerepe a nitrogén-monoxid termelésben a férfiak egészségére is jótékony hatással van. A nitrogén-monoxid elősegítheti a véráramlást a péniszszövetbe és javíthatja az erekciós funkciót. A megfelelő mennyiségű pótlás bizonyos hatással lehet az erekciós funkció és a libidó javulására.
6. A máj egészségének védelme: A májsejtek fontos anyaga, a glutamint az L-arginin és a glutaminsav szintetizálja. Az argininpor bevitelének növelése kiegészítheti a szükséges glutamint, majd segít a májnak méregteleníteni és lebontani a salakanyagokat, hatékonyan fenntartva a máj egészségét.

 

Az L-arginin hízásra késztet?
Az L-arginin kiegészítő pornak nincs közvetlen súlynövelő hatása, de az L-arginin egy aminosav. Egyik funkciója a fehérjeszintézisben és az izomnövekedésben való részvétel, elősegítve az izomsűrűség növelését. Összehasonlítva a zsírszövettel, az izomszövet sűrűsége tehát, ha edzés közben L-argininnel kiegészítjük, megnövelheti az izomtömeget és így a súlygyarapodás megjelenését. Ezen túlmenően, az L-arginin összefüggésbe hozható a testsúlykezeléssel is. Az L-arginin javíthatja az energia-anyagcserét és fenntarthatja a normál vércukorszintet, elősegítheti az inzulin szekréciót és hasznosulását, segít szabályozni a vércukorszintet és csökkenti a vércukorszint ingadozását. megnövekedett étvágy, ami összefüggésben állhat a súlyszabályozással.
Az azonban, hogy hízunk-e, az egyéni körülményektől és céloktól is függ. Előfordulhat, hogy önmagában az L-arginin pótlása nem okoz jelentős súlygyarapodást, ezért étrend-kiegészítés és megfelelő edzés szükséges.

 

Csökkentheti az L-arginin a vérnyomást? (Az l-arginin segít a vérnyomáson?)
Az arginin-kiegészítő por bizonyos előnyökkel jár a vérnyomás csökkentésében:
Az L-arginin a szervezetben nitrogén-monoxiddá (NO) alakulhat. A nitrogén-monoxid fontos jelzőmolekula, amely kulcsszerepet játszik a vérerek működésében és a vérnyomás szabályozásában. A nitrogén-monoxid elősegítheti az erek tágulását és fokozhatja a véráramlást, ezáltal csökkentve a vérnyomást. Ezért a nitrogén-monoxid-termelés növelése L-arginin kiegészítéssel javíthatja a vérerek működését és csökkentheti a vérnyomást. Szóval, hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást?
1. Nitrogén-oxid szintézis: Az L-arginin tiszta por egy aminosav, amelyet a szervezet nitrogén-monoxiddá alakíthat. Az endothel sejtekben az L-arginin és a nitrogén-monoxid-szintáz (NOS) nevű enzim reakcióba lép nitrogén-monoxid előállítására. A nitrogén-monoxid fontos jelzőmolekula, amely kitágítja az ereket.
2. Értágulat: A nitrogén-monoxid hatással lehet a vaszkuláris simaizomsejtekre, elősegítve az erek ellazulását és ellazulását, ami az erek lumenének tágulását, növeli a véráramlást, ezáltal csökkenti a vérnyomást, segít csökkenteni az ellenállást és elősegíti a véráramlást az erekben.
3. Érrendszer védelme: A nitrogén-monoxid segít megvédeni az erek endothel sejtjeinek működését, gátolja a gyulladást, csökkenti a vérlemezke-aggregációt és a trombusképződést, valamint csökkenti az érfalak károsodását, segít megőrizni az erek egészségét és csökkenti a vérnyomást.
Összességében az L-arginin segít csökkenteni a vérnyomást azáltal, hogy fokozza a nitrogén-monoxid-termelést, elősegíti az erek tágulását és védi az erek működését.

 

Az L-arginin por lehet afrodiziákum? Hogyan segít ez a férfiakon?
A tiszta argininpor bizonyos szerepet játszik a yang erősítésében, és számos férfi egészségügyi termék egyik fontos anyaga. Tehát hogyan segíti elő a férfiak szexuális funkcióját?
1. A nitrogén-monoxid növekedése: Az arginin fehérjepor bevétele után a szervezetben nitrogén-monoxiddá alakul, hogy afrodiziákumban játsszon. A nitrogén-monoxid egy fontos jelzőmolekula, amely elősegítheti a vérerek tágulását és fokozhatja a véráramlást a férfi nemi szervek szexuális funkciója szempontjából, ezáltal javítva az erekciós funkciót.
2. A vérkeringés javítása: Az l-arginin aminosavpor ömlesztett használata a vérkeringés javításával kapcsolatos. A nitrogén-monoxid szintjének növelésével tágíthatja az ereket, javíthatja a péniszszövet vérellátását, valamint növelheti a keménységet és a tartósságot.
3. Aminosav-anyagcsere: Tömeges kiegészítők Az arginin esszenciális aminosav. Az L-arginin megfelelő bevitele segíthet fenntartani a fiziológiai egyensúlyt a szervezetben, javítja a férfi herék anyagcseréjét és javítja a szexuális funkciót.

Hogyan kell bevenni az arginint? (Mennyit kell bevenni?)
1. Adagolási forma: A legjobb l arginin-kiegészítő port általában por vagy kapszula formájában árusítják, és kiválaszthatja a megfelelő adagolási formát ízlése szerint.
2. Javasolt adag: L-arginin Általánosságban elmondható, hogy átlagos, egészséges felnőttek számára az ajánlott napi adag 3 grammtól 6 grammig terjed, több adagra osztva. Az optimális adagolást azonban az életkor, a testtömeg és a fizikai állapot függvényében kell meghatározni.
3. Szedés gyakorisága: Az L-arginin szedésének gyakorisága egyéni igények és javaslatok szerint határozható meg. Általában javasolt a napi adagot 3-4 alkalomra osztani, egyenletesen elosztva a nap különböző időszakaiban.
4. Diétával kompatibilis: Az organikus l arginin port legjobb éhgyomorra vagy étkezés után egy órán belül bevenni, és a bevétel során nagy mennyiségű vizet kell hozzáadni.

 

Mikor kell l-arginint szedni az izomnövekedés érdekében?
Az l arginin ömlesztett por bevételének legjobb időpontja az egyén napi étrendjétől és edzéstervétől függ. Az L-arginin bevételének néhány gyakori javasolt időpontja:
1. Reggelente éhgyomorra kelni: Reggeli ébredés után, ha éhgyomorra beveszi az l arginin-kiegészítő port, segíthet aminosavak biztosításában az izomnövekedés és -javulás támogatásához, lehetővé téve a szervezet számára a tápanyagok gyors felszívódását. szükségletei az éjszakai böjt állapotból.
2. Edzés előtt: 30-60 perccel fontos erősítő edzés vagy nagy intenzitású gyakorlat előtt, szedéseL-arginin fehérje pornövelheti az izom állóképességét és erejét, elősegítheti az izomfehérje szintézist és javíthatja az edzés teljesítményét.
3. Edzés után: edzés után 30-60 percen belül az L-arginin fehérje bevétele felgyorsíthatja az izmok helyreállítási folyamatát, biztosítja a szükséges aminosavakat a sérült izomszövet helyreállításához, és elősegíti az izomnövekedést.
4. Lefekvés előtt: A nutricost l arginin por lefekvés előtti bevétele folyamatos táplálkozási támogatást nyújthat az izmoknak, megelőzheti az izomleépülést, valamint elősegítheti az izmok felépülését és növekedését éjszaka.

 

biztonságos az arginin-kiegészítő? Vannak mellékhatásai?
Általánosságban elmondható, hogy az L-arginin biztonságos és nincs nyilvánvaló mellékhatása. Természetes aminosavként nem mérgező és biztonságos anyagnak tekintik.
Az alkotmánytól függően azonban lehetnek lehetséges mellékhatások:
1. Emésztőrendszeri problémák: A nagy dózisú l arginin italpor emésztési problémákat, például gyomorpanaszokat, hasmenést, hányingert vagy gázképződést okozhat.
2. Túlzott vér ammónia: Bizonyos genetikai betegségekben (például veleszületett hiperammonémiában) szenvedő betegek érzékenyek lehetnek az arginin bevitelére, ami a vér ammóniaszintjének növekedéséhez vezethet.
3. Szív- és érrendszeri problémák: Az arginin túlzott bevitele megnövekedett vérnyomáshoz vezethet. Azok, akiknél fennáll a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, vagy akik már szenvedtek szívbetegségben, orvos felügyelete mellett használják.

 

Hol vásárolhatok arginint?
Shaanxi Hongda egy profiL-arginin fehérje porgyári ésL-arginin fehérje porgyártók. 30 éve specializálódott természetes növényi kivonatok és természetes aminosavak előállítására és kutatására. Első osztályú gyártóberendezésekkel és professzori szintű K+F csapattal rendelkezik. , hosszú távú termékminőség-kutatás és -ellenőrzés, csak a legjobb termékeket kínálja az ügyfeleknek, az éves export mennyisége elérheti az 5,000 tonnát, bármikor szívesen tanácsot kérünk!

 

Ha felkeltette érdeklődését termékünk, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot:

E-mail:duke@hongdaherb.com

Tel: plusz 86-29-87801888

Mob: plusz 8613128890990